Browsing Category

تخسيس ورشاقة

إن المحافظة على الجسم من السمنة وجعله رشيقًا هو هدف يسعى له الرجال والنساء معًا طوال الوقت سواء في الصيام أو الشهور الأخرى العادية، لذلك يبحث الكثير على نظام رجيم صيامي يمكن الاعتماد عليه  دون حدوث خلل في النظام الغذائي خاصة لمتبعي الدين المسيحي التي يتوجب عليهم تناول الأطعمة النباتية فقط وتجنب…
Read More...